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2015年7月10日23:08:25
  语音写作对于环境提出了什么样的要求呢?关于识别度的问题,可能会有人觉得应该需要一个较为安静的环境,其实也不全是这样,语音写作对于环境的要求非常低,并不一定需要周边环境有多么安静才可以进行。以自己的经验来看,即使在一些嘈杂的环境里面,只要圆周三米范围内的杂音不是特别大,对自己就不会造成太大的干扰。当然有时候也会闹出笑话,比如自己前两天在语音写作的时候,语音系统把狗的叫声识别成了“八、八”,这就让人哭笑不得了。当然这样的情况毕竟是少之又少。所以这样看来,符合语音写作环境的地方非常多的。比如广场,或者公园的某个角落,水池旁边 ,kfc,体育场,房间的阳台,或者是一些自己经常去的地方,甚至在路上走着,都是可以作为自己语音写作的场合。
  对于前期需要养成习惯来说,在固定的场合固定的时间进行语音写作是很有帮助的。这是因为可以形成一种心理暗示。就好比《晨间日记的奇迹》一书提到的建立的仪式,他基本上就是利用了巴甫洛夫的条件反射,这一点在时间管理专家邹鑫老师博客中有所提到,他当时所指的是建立工作的仪式。这两者之间其实是相通的。因为在《学习之道》一书激发最佳状态章节中有所提到。当然如果个人的自律能力非常强的话,也可以不用通过建立仪式的方式形成这种习惯。如果语音写作养成了一种习惯,那么就完全可以不用顾及语音写作的环境和时间了,这便于我们在任何时间任何地点进行语音写作,如此一来收集工作就非常方便。比如说大脑闪现一个念头。在这个念头消失之前,我们就可以通过语音的方式把它快速记录下来。在使用为知笔记之前,我是没有任何收集的意识了,后来也是偶然意识到收集灵感的重要性,然后就开始使用为知笔记的便签功能。这里说句题外话,把语音写作养成习惯的另外一个作用就是便于收集。
  那么选择什么样的环境作为这语音写作的固定场合呢?是大一点的诸如广场这样的空旷场合,还是小一点的比如房间的阳台呢?之所以会有这样的想法,是因为在很久之前一起接受到了另外一种想法:即物理空间越小,人的思维空间越大。目前对于这样的想法持一定的怀疑态度。但这不在此处作为探讨。从另外一个角度来说,环境越空旷,比如广场,我们很难做到不受外界因素的影响,可能我们的眼睛在注视着手机的屏幕,眼角的余光是在注视对面的美女,但这是一句调侃的话,我想表达的是我们会被一些不相干的因素所吸引着。有可能的话,一些不相干的因素能把我们的思绪引到上了其他的地方,甚至偏离我们的主题。当然,空旷的地方,可能看到的信息更多,这些信息可以促发我们更多的思考。也意味着我们的思绪在空旷的地方连续性比较好。但如果说深入思考的,你需要保持高度的专注。
  要保持高度的专注还是有一定难度的,因为周遭信息比较多这时候对我们的专注力提出了更高的要求。如果在这样的环境中我们依然可以做到高度关注,那也足以说明境界之高,这可以通过一种叫做冥想的方式做到,但前提是必须通过坚持不断的实践才能习得。再来说一说房间的阳台,这里的物理空间非常小,接触到的信息十分有限,要么是对面的窗台,要么是楼底下的巷子,或是窗角的那一片天空,不同于广场上的是,没有那么多闪烁和动态的东西随时随地转移我们的注意力,它们更多是静态的。所以有一点好处是能保证我们始终在自己的主题上进行思考,不会偏离主题太远。至于能不能在小的物理空间里让自己的思维空间变得宽广,目前还没有太多的研究。也是持有一定的怀疑态度。这里可以从另外一个角度来进行思考,思绪长时间集中在某个主题上,这就让我们思考得越深入。这样一来,我们对于不同的环境有了不同的了解,也就可以根据不同环境的特点来选择自己的写作环境,如果说是希望有更多创意的想法,激发出更多的思考,那么一些空旷的地方,能接触到较多信息的地方,是最好的选择。另一方面,如果是想促进自己对于某个主题的深入思考,则小一点的环境安静一点的环境可能是最适合的场合。
  写作的环境确定下来后,需要面临另外一个问题:写作的时间如何确定?先不急于回答这个问题。把思绪先转移一下,思考一下:在什么样的场合里,什么样的时间段,我们的心境最佳?也就是我们的心情最为平静。之所以需要好的心境,心境平静的时候,看待事物的更为中立,可以公平的去看待某一个事物,不带任何的感情。毕竟人是情感的动物,如果心情不佳,怎么看待某一个事物,对待某一个主题势必带有一定的消极倾向。如此一来,我们就无法对某件事务有公正的完整的认识。而我们无法保证每时每刻我们的心境属于最佳状态,因此有必要找出自己心境最为平静的时候,把这样的时间段充分利用好。所以语音写作的时间找出自己心境最佳的时间。这是一种被动的方式。那什么样的条件下属于主动的呢?
  这一点在《学习之道》一书中同样也有提到,软区域这一章节,其实就是在说一个磨练心境的问题。外界的环境我们是无法左右的,那么就有必要从自身出发去看待这个问题:我们如何在纷繁嘈杂环境下内心保持极度的平静?这是一个极好的问题。前面已经说到了保持专注的原因,简而言之,只有在极度专注的情况下,我们才有可能到达最高境界。如何保持内心极度地平静?可以换一个思路:我们如何提高自己高度专注的能力?
  这个社会物欲横流,我们有可能在各种各样的诱惑当中迷失了自己,越来越无法看清自己真正需要的东西。我们都变得非常浮躁,焦虑,几乎都忘了停下和自己进行对话。这样的结果是:我们缺失对事情的耐心,甚至是一些非常重要的事情。需要我们具有极大的耐心。进行语音写作也是对于自己的心境是一个考验。如何保障自己在一段时间里专注于语音写作?可能有些人认为是自律的问题。不过我个人倾向于认为是心境的问题。自律是坚持每天做某一件重要事情的能力,至于做多长时间,自律起到的作用相对较小。而心境如何起到了更大的作用。换言之,如果你有足够的耐心,不浮躁,不会被外界干扰太多,那么就很有可能把某件事情做得相当漂亮。这也是为什么我常常要求自己沉下去做某件事情的原因之一。
  关于提高心境的技巧,这一点其实还是相对次要的。方法技巧,如今在自己看来,都不过是辅助性的,可能的差别是花费的时间不一样,可能最终得到的结果一致。始终记住自己的目标是什么,通过什么样的途径取得这样的目标不是我们要关注的重点。当然这里的你的目标指的是有价值的目标,其他的不在这里所说的范围之内。至于采取冥想的方式,还是阅读一些晦涩难懂的经典古文,都是无可厚非的。只要你选择的途径能够让你慢慢的安静下来,让你的心境更为平和,最后就是坚持执行下去。当然,就技巧的层面来说,也是可以结合前面建立仪式的方法。
  如果把自己的心境磨练的异常平静,我们就可以极度专注的进行语音写作了。这样做的最大好处是不受任何环境的限制(除开那些不能正常识别语音的场合),而且还可以应用到其他的一些事情上面。此外,语音写作本身也是一个磨练心境的过程。试着想象一下,我们习惯了和人进行交流,但是让我们对着手机这个无生命的东西说上一两个小时话,这本来就是一件很枯燥无味的事情。如果思维够敏捷,话源源不断的从口中蹦出,那么语音写作就是一件非常愉快的事情,但是事实是我们的思绪不总是那么敏捷连续性不总是那么好,在这样的情况下,就会出现停下来然后接着说,再停下来再接着说的情境,这样的情景对于任何一个没有耐心的人来说是一个很大的考验。能否经受住这样的考验,从另一个维度来说,也可以衡量我们的心境能力。当然心境能力并不是一成不变的,它同我们的肌肉、意志力、大脑等具有很大的相似性,符合用进废退的原则。可以通过一定的方式锻炼提高。前面已经说到了两种方式,如果再有别的方式的话,那么我想,此阶段,语音写作本身就是一个很好的锻炼机会。如同现在,我平静的进行了两个小时的语音写作,思绪断断续续,说说停停,已经消耗了大量的耐心。但好在此阶段我对时间不进行限制,只规定一个完成的字数,如果字数不够就不停下来,不管自己的耐心够不够,都不得不平静的把这件事情做完。
  总结一下,如果语音写作需要具备哪些条件的话,那么抛开工具行不说,选择什么样的环境,选择什么样的时间段,个人认为,不是特别的重要,主要是能满足自己的要求就行。而在执行的时候,尤为重要的一点是:保持好自己的心境。通俗一点讲,耐着性子,把语音写作执行完执行好!

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